怎么做蜂蜜柠檬水简单好喝（自制蜂蜜柠檬茶，冰凉解暑）

这几天气温飙升，温度直达30多度，明明才立夏，却已经让人酷热难耐。真是一年比一年热呀。天气炎热，热浪袭人，怎能少了消暑饮品。我从不买超市的饮料给家人喝，里面糖含量和添加剂太多，喝了既不能解渴也不能消暑，喝着也不放心，哪有鲜榨的果汁美味好喝呢？夏季我最爱做的就是蜂蜜柠檬茶，每天下班回家能喝上一杯沁人心脾的冰镇蜂蜜柠檬茶，那就再好不过了。

柠檬是夏季很受欢迎的一种水果，尤其是制作成柠檬水更是让女性们非常的喜爱，柠檬水拥有很多不错的营养价值，而且在人体吸收上，也都是比较直接，促进人体健康，最关键的是还有美白养颜又瘦身的作用。爱美的女士可别错过。每年夏季，我都会买很多柠檬，天天做一大罐蜂蜜柠檬茶，放冰箱冷藏，家人回家第一件事就是打开冰箱喝上一杯冰镇蜂蜜柠檬茶，清热解暑又解渴，大人孩子都喝不够。营养丰富的蜂蜜搭配酸爽柠檬一起，非常适合在这个季节里，想要控制体重的女性朋友。越喝越苗条，越喝越漂亮。

这道蜂蜜柠檬茶还特意加入了红茶。红茶具有提神醒脑、消脂减肥、利尿、消炎杀菌等作用，红茶的加入不仅增色添彩，更因红茶是经过发酵烘制而成的，不仅不会伤胃，反而能够养胃，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。今天就给大家分享这道“蜂蜜柠檬茶”的做法，下面就来看看吧。

【蜂蜜柠檬茶】

食材：柠檬 一个，红茶叶 15克，蜂蜜 50克，清水 适量，盐 少许。

制作方法：

1. 将莱卡净饮水机的滤水箱装入适量自来水。没错，就是直接用自来水。

2.再将水箱安装到净饮水机的底座上，自来水经双道流高效滤芯的过滤，变成了可以直接饮用的纯净水，流入水箱底部。

3.将红茶叶放入茶隔里。

4.再将茶隔安装到水壶里，旋紧盖子。

5.插上莱卡净饮水机的电源，将注水口旋转到水壶正上方，轻触“注水”按钮，过滤好的纯净水就缓缓流入了右边的水壶里。

6.水位不能超过最大水位，再次点击“注水”按钮，机器就自动停止送水。直接选择“红茶”程序，点击开始。红茶就开始制作了。水烧开了，红茶也就泡好了，机器自动停止工作。

7.烧水的时候，来准备柠檬。用盐在柠檬皮表面搓一搓，用清水冲洗干净，再用热水迅速淋烫一下，洗干净整个柠檬。再将柠檬切成薄片。

8.舀适量蜂蜜到玻璃罐里。

9.加入适量温开水调匀。

10.加入柠檬片。

11.倒入红茶，静置一会儿，让茶味更好地融合。或者放冰箱冷藏后饮用。

蜂蜜柠檬茶就做好了，好喝又好看，做法简单，你也试试吧。